Noch ist es bitterkalt und wer draußen unterwegs ist, sieht entsprechend aus wie eine Zwiebel. Das ist aber auch ganz gut so, da die Meisten von uns über die Weihnachtszeit ein wenig zugelegt haben dürften. Doch der nächste Sommer kommt bestimmt, weshalb ihr am besten jetzt schon den Arsch hochkriegen solltet. Man will ja schließlich rechtzeitig in Form zu sein, wenn es endlich wieder heißt: „Titten raus, es ist Sommer!“

Als kleinen Motivationsschub haben wir ein schön anzuschauendes Workout-Video für euch, welches als Beweis dafür dienen soll, dass man im Fitnessstudio für seine Qualen auch belohnt wird. Und während Frauen mit Muskeln natürlich Geschmackssache sind, sollte man als Kerl doch zumindest mithalten können. Oder wollt ihr von einer vermeintlich zierlichen Asiatin im Armdrücken geschlagen werden?